【吐纳法】：道家养生之法，可使练习此法之人延年益寿，活到一百不显老！

“活到一百不显老……”顾淮嘴角抽动了两下，突然觉得自己好像看到了某些坑爹假药的虚假广告。

为了一试真假，顾淮在物品栏中将这个【吐纳法】拿了出来，只见自己的手中突然出现了一本流光溢彩的古朴书籍。

同时，顾淮的脑海中也是出现了系统的提醒：“【吐纳法】为系统出品，第一次翻阅者无需联系，即可完全习得掌握。”

顾淮下意识的翻看了一下，突然这书本上的流光溢彩全部飞起，瞬间没入了他的大脑中。

下一刻，顾淮猛地觉得胸腔和肺部充斥着一种莫名膨胀感带来的难受。

“呼！呼！”顾淮觉得自己呼吸的频率突然产生了某种改变，紧接着整个人随着一呼一吸之间，全身上下，无论是血液流通还是体魄的一张一弛，都似乎变得更加顺畅。

“这是错觉么？”顾淮眨了眨眼，这一刻，他突然觉得好像不用继续健身，都可以保持健康的体魄和肌肉的完美曲线。

“这并不是错觉。”系统突然接了句嘴。

感受着自己身体的变化，顾淮喜不自胜，随后看了眼手中依然存在的书本，不经问道：“系统，这书还有用么？”

“自然有用，按照此书练习个十几年，天赋绝佳者，可达到宿主目前的一呼一吸即是吐纳法的大圆满境界。”

天赋绝佳者练习十几年？顾淮突然觉得自己好厉害啊！然后顾淮又想到了【初级格斗技能书—形意拳小成】。

在物品栏中将之拿出来之后，顾淮却发现一个发着光的小书直接在自己头顶散开，随后自己就多出来了许多关于形意拳的记忆，仿佛自己变成了一个打形意拳多年的老师傅。

“这……”顾淮张了张嘴，想问为什么这个没有留下书本。

“技能书是特殊物品，不同于【吐纳法】是原籍。”

好吧，顾淮本来还以为自己还可以得到一本形意拳的武术秘籍呢！却不想只是自己能简单掌握。

拿着手中的吐纳法，顾淮觉得这么有利于健康的东西当然要给父母练一练。

出了卧室，顾淮找到了正在客厅看电视的老爸。

“爸，送你个好东西。”顾淮神秘兮兮地道。

顾建坤一翻白眼，说道：“是不是又想买什么东西了？想用什么东西自己买啊，你不是最近才拿到几千块的压岁钱吗？难道还不够？”

“呃……”顾淮苦笑不得，说，“我是真有好东西给您看！”

说着顾淮将《吐纳法》拿了出来，放在顾建坤的面前。

顾建坤一看，好奇道：“《吐纳法》？”

“这可是道家真传，练习了以后延年益寿，身体倍棒！”顾淮说着，再感受了一下，自己此时的呼吸频率都变得很是微妙神奇，全身上下有一种说不出的舒适感。

“真的？这不会是你从地摊上淘来的吧？”顾建坤带着一丝怀疑，翻看了一下这书本。

顾淮拍着胸脯保证道：“爸，这绝不是市面上那些只能骗人的鬼把戏！”

儿子说话当然信得过，顾建坤翻看了一下第一章入门篇，看了看文字和图解，试着按照上面说的吐纳了一下。